了解关于受孕的常见误解与知识

(X) 谬误：每个月的任何时间都可以怀孕。

(✓) 事实：若要怀孕，您需要在排卵前几天或左右行房。排卵前2-3天，以及排卵当日是您的最易受孕日。当卵子排出(通常在排卵当日内)后，在下次月经周期开始之前您无法受孕。 因此，当您尝试怀孕时，告知您卵子已排出时点的方法并没有用处!

(X) 谬误：月经周期长度总是 28 天，每位女性都在第 14 天排卵。

(✓)事实：月经周期平均长度为 28 天，但每位女性都不同，近 50% 的女性周期都有 7 天或 7 天以上的差异1。 由于月经周期长短不一，排卵时间会有差异，所以很难确定您的受孕日是哪一天。

(X) 谬误：如果跟踪体温变化就能很快怀孕。

(✓)事实：不建议跟踪基础体温来帮助自己怀孕，因为女性的体温升高出现在排卵后，此时再提高这个月经周期的怀孕机会极可能为时已晚2。

(X) 谬误：我从未用过激素避孕法，所以只要我们开始尝试就能怀孕。

(✓)事实：如果仅因为您未受过激素避孕药的影响，这并不表示您在成功受孕上占有优势。您的身体也许能更好地自我调节，但这并不意味着您更容易怀孕。除了避孕药之外，您的生育力还会受许多其它因素的影响。

(X) 谬误：我怀第一个宝宝时很轻松，所以下次怀孕也应很容易。

(✓)事实：无法非常肯定。随着年龄的增长，您可能改变了夫妻生活的周期和频率，您甚至可能换了不同的伴侣，所有这些都会影响您的怀孕机会。如果您的年龄在35 岁以下，并已经尝试怀孕了一年仍未成功，请咨询您的医生(如果超过 35岁，备孕六个月)。

(X) 谬误：在月经期您不可能怀孕。

(✓)事实：如果您的月经周期很短，在月经周期初期已流了几天血，在出血停止之前您可能已进入受孕窗口的早期阶段。

(X) 谬误：压力会妨碍我怀孕。

(✓)事实：虽然压力并非一种健康的状态，但除非它干扰您的月经或性生活，否则它不会妨碍您怀孕。

另外，请记住，如果备孕一段时间后开始感觉性生活乏味无趣是正常的，很多夫妻都经历这样的事情，但这并不意味着你们的夫妻关系什么不妥的地方。大多数夫妻认为为造人而进行的性生活可能会有点不同。